Thema: Weniger Stress im Arbeitsalltag

erstellt am: 14.04.2019 15:57

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Weniger Stress im Arbeitsalltag


Meeting-Marathons, Deadlines und To-Dos: Dieses externe Getriebenwerden bringt uns in eine Stresssituation, die, wenn sie langfristig anhält, uns psychisch und physisch krankmacht. Diese Praxistipps nach der Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode können aber helfen, dem effizient entgegenzuwirken.

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Kommentar zu: Weniger Stress im Arbeitsalltag
14.04.2019 15:57

Die meisten Besprechungen sind überflüssig.

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